Am ales sa practic un nou sport

Orice persoana a inceput noul an cu diferite obiective, iar unul dintre cele mai comune este acela de schimbare a stilului de viata si de a scapa de kilogramele in plus. Totusi, partea mai dificila este gasirea unui antrenament placut si eficient, care sa nu fie abandonat dupa numai cateva sedinte, astfel ca oricine poate… Continue Reading Am ales sa practic un nou sport

Judo este un sport de care ar trebui sa fie practic de toti copii

Medicii recomanda practicarea a diferite sporturi inca de la cele mai fragede varste, pentru ca obiceiurile intreprinse sa fie utile mai tarziu in viata, insa niciodata nu sunt impuse limite, fiind esential minim 30 de minute de miscare in fiecare zi pentru oricine. Sporturile sunt foarte variate, incepand de la cele de echipa, care sunt… Continue Reading Judo este un sport de care ar trebui sa fie practic de toti copii